2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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959 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 123.12g.
朝食: Susamlı Simit, Ekici Krem Peynir. 昼食: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). 夕食: Yoğurt, Makarna, Bezelye Yemeği. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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