2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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2086 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 76.08g | 炭水化物: 148.27g.
朝食: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Ei. 昼食: REWE Griechischer Salat. 夕食: Beck's Bier (330ml), Merlot, Reisnudeln (Gekocht), Almare Krabben. 軽食/その他: Weißbrot, Kartoffelchips, Aperol Spritz, Lidl Heidelbeeren, Low Carb Shop Proteinriegel. もっと...
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2685 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 7 時間, 浴びる - 1 時間, 家事 - 3 時間, 運転 - 7 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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