2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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805 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 74.37g.
朝食: Roshen Карамель "Молочная Капля", Чай с Лимоном, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. 昼食: Льняное Масло, Желудки Куриные, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Помидоры. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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