2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1789 kcal 脂質: 58.61g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 226.97g.   朝食: Amandes, Datte, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. 昼食: Picard Sorbet Mangue Passion, Blini Houmous, Ratatouille Maison, Gaufre. 夕食: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Istara Ossau-Iraty, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Teisseire Sirop de Citron Vert, Leffe Ruby. もっと...
1340 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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