2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 18.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3268 kcal 脂質: 173.07g | たんぱく質: 215.74g | 炭水化物: 194.52g.   朝食: Aldi Frischkäse-Fass, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Edeka Guten Morgen Körnige. 昼食: Gekochtes Ei, Biotech USA Iso Whey Zero, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. 夕食: Aldi Emmentaler, Biotech USA Iso Whey Zero, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cordon Bleu. 軽食/その他: Aldi Crispy Bits Mini, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Apfelstrudel. もっと...
週に0.9 kg減量中

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