2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
3268 kcal
|
脂質: 173.07g | たんぱく質: 215.74g | 炭水化物: 194.52g.
朝食: Aldi Frischkäse-Fass, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Edeka Guten Morgen Körnige. 昼食: Gekochtes Ei, Biotech USA Iso Whey Zero, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. 夕食: Aldi Emmentaler, Biotech USA Iso Whey Zero, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cordon Bleu. 軽食/その他: Aldi Crispy Bits Mini, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Apfelstrudel. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|