2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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997 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 121.66g.
朝食: El Caserío Quesitos Light, Pan de Espelta, Piatua Panela, La Finestra Sul Cielo Bebida de Avena sin Gluten. 昼食: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Vitalinea Yogur Natural, Quinoa (Cocida). 夕食: Aceite de Oliva, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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