2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
2361 kcal
|
脂質: 84.74g | たんぱく質: 95.41g | 炭水化物: 236.04g.
朝食: Кинза, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Zott Десерт Шоколадный, Творог 9%. 昼食: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fruttis Йогурт 2,5%. 夕食: Konti Супер Контик Шоколадный, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Брынза, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Champion Чернослив без Косточек. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|