2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1730 kcal
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脂質: 65.44g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 192.09g.
朝食: Milsani Halfvolle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Biologisch Granola 4 Noten, Magere Yoghurt. 昼食: Aldi Yorkham, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Becel Light, Volkoren Brood. 夕食: Mozzarella Kaas, AH Passata Di Pomodoro, AH Lasagnebladen. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, AH Ribbel Chips Naturel, OLA Split, Snickers Mini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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