2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1142 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 94.08g.
朝食: Банан, Power System Протеиновый Батончик, Кофе. 昼食: Клубника. 夕食: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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