2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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892 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 134.27g.
朝食: Requeijão, Bauducco Torrada Integral (1), Danone Iogurte Grego. 昼食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Feijão Vermelho, Camil Arroz Parboilizado. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Aveia e Mel. もっと...
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週に30.1 kg減量中
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