2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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902 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 95.18g | 炭水化物: 41.66g.
昼食: Plain Crepe, Chicken Heart, Ground Beef (Cooked), Cooked Fish. 夕食: Baked or Broiled Fish, White Rice, Cooked Kale (from Canned), Carrots, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Meatballs. もっと...
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2714 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 4 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 7 時間, 運転 - 3 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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