2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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2010 kcal
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脂質: 81.38g | たんぱく質: 184.35g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Лента Багет Французский, Семга Слабосоленая, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: Киви, Мистраль Бурый Рис, Приосколье Куриные Сердечки. 夕食: Мегамарт Пицца с Курицей. 軽食/その他: Bombbar Chocolate, Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Chocolate, VPS Nutrition Изолят, Домик в деревне Молоко 0,5%, Iso Best Best Bar Peanut Cake, BSN Amino X. もっと...
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1924 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, ボディービル - 46 分, 休憩 - 18 時間 44 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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