2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
1675 kcal
|
脂質: 63.23g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 205.77g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges), Watermelon, Cooked Egg White, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener. 昼食: Hard-Boiled Egg, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Carrots, Pineapple, Tip Top Sunblest Soft Multigrain Sandwich Bread. 夕食: Old El Paso Light Tortillas, Old El Paso Mild Taco Sauce, Coles Extra Lean Pork Mince, Tomatoes, Coles Australian Tasty Light Cheese Shredded, Lettuce. 軽食/その他: CSR Raw Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Arnott's Tim Tam Original, Gala Apples. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|