2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1561 kcal
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脂質: 21.39g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 253.58g.
朝食: Café, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Baguette. 昼食: Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Lustucru Boulgour Facile. 夕食: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. 軽食/その他: LU Petit Beurre, Gerblé Pain d'épices. もっと...
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1929 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 座る - 1 時間 30 分, ショッピング - 30 分, 立つ - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 50 分, 浴びる - 20 分, バイト - 15 分, 運転 - 20 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Super, bon week-end, bises
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