2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
|
1079 kcal
|
脂質: 58.09g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 91.69g.
朝食: Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza, Coffee. 夕食: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Oscar Mayer Honey Ham, Apple Pie. もっと...
|
|
2484 kcal
|
運動:
運転 - 20 分, 立つ - 10 分, 浴びる - 15 分, Making the bed - 10 分, 家事 - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 50 分, 座る - 4 時間. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|