2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1252 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 107.65g | 炭水化物: 35.11g.
朝食: Ovo Mexido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 昼食: Pepino Japonês, Qualitá Tomate Grape, Orégano, Salsinha, Alho, Patinho Grelhado, Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Almeirão, Abobrinha Cozida, Qualitá Brócolis Ninja. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão Ralado Importado (Extra), Alho, Agrião, Qualitá Tomate Grape, Almeirão, Alcatra. もっと...
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体重に変化ありません
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