2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
|
1136 kcal
|
脂質: 44.43g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 110.49g.
朝食: Batata Doce, Tirol Leite Desnatado, Jasmine Açúcar Mascavo. 昼食: Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Alface Americana, Bife ou Costeleta de Porco, Banana Prata, Ponkan. 軽食/その他: Canto de Minas Ricota Fresca. もっと...
|
週に19.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|