2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
|
2679 kcal
|
脂質: 94.24g | たんぱく質: 116.73g | 炭水化物: 340.14g.
朝食: Body & Fit Smart Proteine, Raw Organic Food Amandelen. 昼食: AH Ananas Vers, Appel, AH Gemengde Salade, Minestronesoep, Gekookt Ei. 夕食: Harde Witte Tarwe, Bonduelle Zwarte Bonen, Milka Caramel, Harde Kaiserbroodjes, Pizza met Vlees en Groenten, AH Champignons, Rundvlees Burger of Worst, AH Mozzarella, Bonduelle Bloemkoolroosjes. 軽食/その他: Kersentaart (Gefabriceerd), Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), Medjool Dadels. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|