2017年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1549 kcal
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脂質: 55.70g | たんぱく質: 122.71g | 炭水化物: 142.07g.
朝食: Epica Йогурт Ананас, Nutland Арахис-Карамель, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер". 昼食: Арахис Кокос, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер", Арахис Кокос, Орехи Кешью, Помидоры, Гречка Отварная, Морской Язык. 夕食: Леовит Протеиновый Батончик Карамель, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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