2017年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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2550 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 434.78g.
朝食: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. 昼食: Zucker, Zimt, Dr. Oetker Milchreis, Dr. Oetker Milchreis. 夕食: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Knorr Tomaten Ketchup, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Red Bull Energy Drink. 軽食/その他: Kinder Paradiso. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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