2017年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1304 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: Cappuccino, Café com Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. 夕食: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), In Natura Sopa de Frango com Legumes. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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