2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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931 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 107.94g.
朝食: Ei, Pink Lady Appels, AH Basic Havermout, Banaan, Davinia Pure Chocolade 72% Cacao, Zespri Kiwi Gold. 昼食: Speltbroodje, Delhaize Bio Groenteburger, Regalo Dressing Yoghurt, Tomaten, Mozzarella Kaas, Sla. 軽食/その他: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Afslank Eiwit. もっと...
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1919 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, レッグマジック - 35 分, クロストレーナー - 35 分, 浴びる - 25 分, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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