2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1043 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Biologisch Havermout, Banaan. 昼食: Becel Light, Molenland Jong Belegen 48+, Aldi Filet Americain, Hummus, Bolletje Knäckebröd Volkoren, Aldi Rijstwafel. 夕食: AH Gerookte Spekreepjes, AH Hollandse Stampot Andijvie, Rundvlees Gehaktballen. 軽食/その他: Gedroogde Cranberries, Honing, Quaker Cruesli Multifruit, Banaan, Aldi Magere Kwark. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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