2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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2238 kcal
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脂質: 80.82g | たんぱく質: 158.37g | 炭水化物: 210.20g.
朝食: Pick n Pay Buttermilk Rusks, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Gero Goji Berry Fruit Yogurt, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Oats. 昼食: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast, Plum. 夕食: Beef Stroganoff, Brown Rice. 軽食/その他: Sugar, Raisins (Seedless), Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Apples, Woolworths Seedless Red Grapes, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Egg White. もっと...
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体重に変化ありません
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