2012年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 3日:
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562 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 37.28g | 炭水化物: 60.09g.
朝食: N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Sweetener, Coffee, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins). 昼食: Steak tips portabello, Light & Fit Yogurt - Vanilla. 軽食/その他: Ones California Prunes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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