2017年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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2111 kcal
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脂質: 81.67g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 236.97g.
朝食: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Mayonnaise. 昼食: Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. 夕食: Ja! Spätzle, Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. 軽食/その他: Cuba Libre, Haferkekse. もっと...
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週に7 kg減量中
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