|
Наконец-то! Он начал набирается! Ура! Всем доброго утра и прекрасного дня! 🙏🏼😄❤️
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
|
1959 kcal
|
脂質: 34.02g | たんぱく質: 152.46g | 炭水化物: 277.31g.
朝食: Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Изюм (без Косточек), Голубика. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Редис, Вареное Яйцо, Помидоры, КВЭН Котлеты из Лосося. 夕食: Редис, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. 軽食/その他: Яблоко, Кешью, Мёд, Милава Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|