2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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953 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 31.65g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Rabanetes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Queijo Coalho, Tirolez Queijo Coalho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Morangos, Ferrero Ferrero Rocher (2). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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