2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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1002 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 112.47g | 炭水化物: 7.03g.
朝食: Café. 昼食: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Panela. 夕食: Tequila, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Alho, Cebolas, Bacon, Contra-filé. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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