2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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892 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 113.22g | 炭水化物: 60.36g.
朝食: Cooked Pumpkin (from Fresh), Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Olive Oil, Onions, Egg White. 昼食: Egg White. 夕食: Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions, Tomatoes, Sprouts, Green String Beans, Chicken Meatballs, Egg White. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Ice Cream. もっと...
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2543 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 7 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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