2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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751 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. 昼食: Pernil Assado, Salada de Acelga. 夕食: Pernil Assado, Salada de Acelga. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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