2012年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 3日:
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1609 kcal
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脂質: 89.82g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 104.63g.
朝食: 100% Whole Grain Oatmeal, Stevia, Peanut Butter, Green Tea, Coffee (Espresso Brewed) . 昼食: Pork Backribs. 軽食/その他: Beef Jerky, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, Glutamine, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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