2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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301 kcal
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脂質: 5.60g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 41.88g.
朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Био Баланс Биокефирный 1%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Жареная Картошка. 夕食: Абрикос, Клубника, Мармелад, Кофе (Растворимое). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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