2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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1343 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 191.72g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: Pão com Hamburger, Café Expresso, Mentos Pure Fresh. 夕食: Continente Febras/Bifanas de Porco, Bom Sucesso Arroz Agulha, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Kit Kat Kit Kat Dark, Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Café com Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Banana, Café Expresso, Mentos Pure Fresh. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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