2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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1089 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 150.79g.
朝食: White Grapes, Oatmeal, Strawberries, Coffee with Cream. 昼食: Archer Farms Sweet Cajun Trail Mix, Egg, Green Giant Three Bean Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Butter, Edward & Sons Japanese Restaurant Style Miso-Cup. 夕食: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Kroger Fully Cooked Bacon, Cooked Sauerkraut, Green String Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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