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Um pouco da retenção se foi
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71.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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1865 kcal
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脂質: 128.25g | たんぱく質: 141.67g | 炭水化物: 32.74g.
朝食: Panini. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). 軽食/その他: Bolo de coco low carb, New Millen 3 Whey Nitro2, Ovo Cozido, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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