2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
|
1087 kcal
|
脂質: 25.40g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 167.52g.
朝食: Азиатские Груши, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная. 昼食: Диетический Грибной Суп, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Мёд, Пп-Мороженое с Лимоном и Курагой, Каждый День Филе Пангасиуса, Зеленая Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 軽食/その他: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|