2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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1103 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 109.64g.
朝食: Truskawki, Melvit Mąka Ryżowa, Mąka Kukurydziana, Olimp Odżywka Białkowa, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. 昼食: Truskawki, Białko Jaja Kurzego, Melvit Mąka Ryżowa. 軽食/その他: Ferrero Raffaello (10g), Ferrero Ferrero Rocher, Milka Alpejskie Mleczko. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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