2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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915 kcal
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脂質: 60.28g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 24.42g.
朝食: Morangos, Kefir de Leite. 昼食: Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Vitao Sementes de Girassol Tostadas e Salgadas, Hershey's Chocolate Special Dark, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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