2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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850 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 74.55g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido. 昼食: Aurora Suco de Uva Integral, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. 夕食: Yakult Leite Fermentado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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