2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
|
1049 kcal
|
脂質: 26.37g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 166.30g.
朝食: De Ruijter Gestampte Muisjes, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bolletje Beschuit. 昼食: Aldi Casselerrib, AH Snack Tomaatjes, Peijnenburg Ontbijtkoek, Bruine Boterham. 夕食: Pad Thai, Komkommer (Geschild), AH Basmati Rijst. 軽食/その他: Groentensoep. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|