2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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2714 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 177.68g | 炭水化物: 360.07g.
朝食: DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. 夕食: Eisbergsalat, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Arla Skyr Honig, REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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