2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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1599 kcal
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脂質: 71.92g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 156.40g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Magerquark. 昼食: Kaufland Puten Hacksteak, Aldi Rinderbratwurst, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kohlrabi. 夕食: Leberkäse, Aldi Kaiserbrötchen. 軽食/その他: Nimm2 Nimm2 Soft, Milbona Gratin-Käse Light, Champignons, Gut & Günstig Lachsschinken, Wiltmann Rindersalami, Dovgan Adgika, Aubergine. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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