2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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286 kcal
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脂質: 2.08g | たんぱく質: 10.05g | 炭水化物: 69.13g.
朝食: Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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