2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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4430 kcal
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脂質: 110.54g | たんぱく質: 317.20g | 炭水化物: 547.55g.
朝食: Blanc d'Oeuf Cuit, Miel, Weetabix Minis Choco, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Rumsteack, Courgette, Auchan Riz Basmati, Poivrons. 軽食/その他: Myprotein Instant Oats, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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