2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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789 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 112.36g.
朝食: Чай, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Вятушка Творог 3%, Яйцо. 昼食: Твердый Сыр Пармезан, Апельсин, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Сельдерей, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Красные Помидоры. 軽食/その他: Банан, Банан, Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Финик, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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