2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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379 kcal
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脂質: 9.03g | たんぱく質: 12.85g | 炭水化物: 67.57g.
昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. 軽食/その他: Мёд, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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