2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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382 kcal
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脂質: 16.42g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 31.85g.
朝食: Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Nescafe 2'Si 1 Arada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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