2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
|
953 kcal
|
脂質: 49.03g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 48.59g.
朝食: Мистраль Чечевица Зеленая, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Радоград Семена Кунжута Белые Очищенные, Вкусвилл Семена Льна, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Витаминный. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|