2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1680 kcal
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脂質: 71.87g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 164.61g.
朝食: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. 昼食: Mingau de Aveia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída, Tang Suco de Laranja. 夕食: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacate. もっと...
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